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もういちど走り出そう

 一杯目は甘いコーヒーを入れる。砂糖とミルクがたくさん溶けた甘い甘いコーヒー。

 二杯目は苦いコーヒーを淹れる。砂糖もミルクも入っていない苦い苦いコーヒー。

痩せる為の努力と飽きない為の努力はほんと大事。

 

~今日やった事~

・筋トレ(腹筋を重点的に)

・ランニング(近くの公園で2キロくらい)

・ラーメン食った()

・ちょっとだけ株のお勉強